晚年幸福生活的真谛

　　 人生，似乎一眨眼的功夫几十年过去，就进到花甲之年，往事恍惚就在眼前，历历在目。但低头看到孙子活脱脱地在眼前晃动时，不得不承认，还是老了。退休几年来，也不是没想再干点什么，想来想去，还是好好活着，活着就是效益，活着就是幸福。咋样才算好好活着？至少得有这么几条；
健 康
　　 人到晚年，体质下降是自然现象，犹如多年的汽车，大修保养都要做好。有病治病，无病防病，定期检查，心中有数。有病也不可怕，除了及时治疗，心理也要健康，要正确对待疾病，不能被疾病所征服。
和 谐
　　 生活环境的和谐，是长寿的秘诀，不能想象在一个“战火纷飞”的家庭里，能够过上舒心愉快的日子。社会的和谐，家庭的和谐，既是我们的奋斗目标，也是健康长寿的必备条件。当然和谐是需要以物资基础作保证的，生活在贫困线上的人们很难顾得上如何和谐的。
规 律
　　 老年人生活一定要有规律，这不仅是因为退休了，生活可以由自己做主安排了，还因为随着年龄的增长，年轻时对身体的透支需要补偿，各部零配件大都要保养调理。所谓规律也是因人而异，习惯成自然就是这个道理。吃喝拉撒、活动锻炼、游戏交友等等都能做到有规律可循，那就是幸福的晚年。
喜 好
　　 有爱好，这是人之常情。特别像花甲之年这个年龄段以上的人，退休了，自己说了算了，喜好什么都可以尽情地发挥出来。唱歌、跳舞、打球、游泳、上网、旅游……喜好给我们带来了快乐！
　　 每个人的情况不同对幸福的理解，也必然会千差万别。你是怎么想的呢？